Vandaag was weer mijn eerste werkdag, holadiee. Heel erg heb ik er niet naar uit gekeken, maar uiteindelijk was het ook wel weer lekker om weer nuttig bezig te zijn. Gelijk een lekker lange dag met de nodige in en externe vergaderingen. Sja, het houdt je in ieder geval van de straat zullen we maar zeggen.
Vandaag was het dan ook weer tijd om een lekker stukje te gaan hardlopen. Na donderdag alweer twee keer gelopen. Zaterdag heb ik een rondje over de Lekdijk gelopen, en vandaag lekker door het stiltegebied langs de jachthaven. Beide dagen was het meer dan uitstekend weer. Vanavond scheen lekker het zonnetje, mooie wolkenpartijen die langs dreven, en allemaal haasjes die in de wei aan het spelen waren. Mooi gezicht als je er dan zo langs loopt.
Nu, herstellende van mijn blessure zijn de tijden nog niet om over naar huis te schrijven. Zo doe ik over 10 kilometer ongeveer 52 minuten. Belangrijker vind ik even dat ik het vol hou, zonder mijn knie verder te vernaggelen. Ik moet zeggen, zaterdag heb ik echt pijnloos gelopen dat was vandaag iets anders. Niet heel ernstig, maar ik had er toch wel last van. Voorzichtig opbouwen dus! Misschien ook wel tijd voor een fysiotherapeut?
Met de eerstvolgende wedstrijd pas over een maand zou je natuurlijk even rustig aan kunnen gaan doen! Luister anders eens naar je verstandige zwager en bel die fysio gewoon :-)
Nu weer rustig opbouwen! Enne ik teken ervoor 10 km in 52 minuten (maar ja ik ben dan ook een slak ;))