Sylvestercross 2010

zondag 2 januari 2011


Al het tweede jaar, het begint zo langzamerhand traditie te worden! De laatste dag van het jaar vindt de Sylvestercross plaats in Soest. Na alle afgelastingen de afgelopen periode had ik er wel een klein beetje een hard hoofd in. Desondanks ging het deze keer gelukkig gewoon door.

Net als vorig jaar liep ik de loop samen met mijn vader. Eerst de kids daar afgeleverd zodat oma kon oppassen, en daarna samen op naar Soest. Eenmaal daar aangekomen gingen we eerst het startnummer ophalen, om daarna verder door te lopen naar het parcours. Hmm nog veel sneeuw hier.. Hoewel de sneeuwpop voor het huis al was weggedooid tot een zielig hoopje witte massa bleek dat in de bossen nog genoeg sneeuw en ijs ligt. Maar goed, ze hadden het geprepareerd met zand, dus op zich zou dat redelijk goed moeten lopen.

Eerst even kort ingelopen met wat versnellingen, en daarna ongeveer 20 minuten voor tijd het startvak in. We stonden lekker vooraan, zodat we niet eerst alle langzamen voorbij moesten. Wel was het daar ondanks de dooi best wel frisjes in je hardloop kloffie.. Ik was dan ook best wel blij met mijn meegenomen vuilniszak die toch voor enige mate van isolatie zorgde. Toen aftellen naar de start!

Eenmaal weggeschoten ben ik in een redelijk snelle vaart vertrokken en heb mijn vader ver achter me gelaten. Je wil zo'n oude man namelijk wel voorblijven. Dat resulteerde in een eerste kilometer tijd van 4:03, (te) snel dus. Daarna wat rustiger aangedaan, met rondes van rond de 4:30. Alleen de laatste ronde was ik echt kapot, waardoor ik niet onder de vijf minuten kon blijven. Terugkijkend had ik in de laatste meters een hartslag van 188. Als je dat naast mijn maximale hartslag (191) zet, dan zat er ook niet meer in.

Uiteindelijk een 88e plek in het totale klassement met een tijd van 38:53!! Een nieuw PR dus.
Posted by Picasa

1 Responses to Sylvestercross 2010

  1. kit Says:
  2. Mooie tijd, zeker gezien omstandigheden en zelfs dan een PR lopen, je bent in vorm geloof ik!
    Ik wens je een goed, gezond en gelukkig 2011 toe!

     

Een reactie plaatsen

Vul hier je bericht in! Selecteer daarna bij de optie "Reageer als" de waarde "Google account", "Open-ID" of "Naam/URL". Vul vervolgens je Google account en wachtwoord in, je Open-ID, of gewoon je naam en evt. je URL. Door op de knop "Voorbeeld" te klikken zie je een voorbeeld. Klik om je bericht te plaatsen op "Reactie plaatsen".

Leuk dat je reageert!

Over mezelf

Mijn foto
Welkom op mijn blog. Sinds september 2008 probeer ik hier de lezer te vermaken met mijn hardloop avonturen. Medio april 2008 kwam de drang om toch wat gezonder te gaan leven. Ik heb de fiets gepakt, en wist van mezelf dat ik nog een paar oude hardloopschoenen had liggen. Dus ben ik maar wat rondjes gaan lopen. In het begin was het meer uithijgen dan lopen, maar gaandeweg ging het steeds beter. Mijn eerste 5 km was een feit. Het lopen ging steeds beter, en na opgehitst te zijn om aan de Zevenheuvelenloop mee te doen ben ik dan ook serieus aan de bak gegaan. Mijn eerste wedstrijd was de Halve van Hoogland, de 10 km. Mijn doel was onder het uur, en dat was gelukt. Inmiddels heb ik menig PR gelopen, op diverse afstanden en is het een way-of-life geworden.

Nu aanwezig:

Nu aanwezig:


Totaal nu aanwezig:
loper(s)

Meeste bezoekers:
op

Totaal aantal bezoekers:

Bekijk mijn statistieken

Blog archief

Zoeken

Wordt geladen...

Buienradar

Klik op het weerkaartje voor een volledig beeld